PAINONNOSTON PERUSKURSSI 22.1.2026

1. Peruskurssi (pakollinen uusille osallistujille)

Painonnoston harjoittelu alkaa peruskurssilla, jossa käydään läpi lajin tekniikat, turvallinen suorittaminen ja harjoittelun perusteet.

Hinta: 99 €

Sisältö: 4 × 75 min ohjattua harjoitusta pienryhmässä

Mikäli olet suorittanut toiminnallisen urheilun peruskurssin, painonnoston peruskurssia ei vaadita. Mikäli olet silti epävarma taidoistasi, suosittelemme peruskurssin käyntiä.

99,00 € / kpl sis. alv 14,00 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
  Kpl

  • Painonnosto on teknisesti vaativa ja fyysisesti kuormittava urheilulaji, joka sisältää loukkaantumisriskin. Osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla.
  • Osallistuja sitoutuu huolehtimaan siitä, että hänellä on voimassa oleva henkilökohtainen tapaturmavakuutus, joka kattaa urheiluharrastuksessa mahdollisesti tapahtuvat loukkaantumiset. Järjestäjä ei vakuuta osallistujia.
  • Jokainen kurssille ja valmennukseen osallistuva vastaa omasta toiminnastaan sekä itselleen tai muille harrastajille mahdollisesti aiheuttamistaan vahingoista tai loukkaantumisista.
  • Ilmoittautuminen on sitova, ja maksu veloitetaan täysimääräisenä. Poissaoloja ei korvata.
  • Esteen sattuessa osallistumispaikan voi luovuttaa toiselle henkilölle. Tämä koskee kurssipaikkaa kokonaisuudessaan, ei yksittäisiä harjoituskertoja (esimerkiksi sairastumisen vuoksi).